Blog o hubnutí. name:Majkiee* 19.y.o height: 170 cm*
72-71-70-69-68-67-66-65-63

Březen 2014

Day X

10. března 2014 v 12:57 | Majkiee |  Diary
Ahoj,dlouho jsem se neozvala ,čas hrozně utíká :D
Omlouvám se.
Byla jsem nemocná nák se to hrozně táhlo, nejdřív 3 týdny rýma
to jsem si říkala,že cvičit nebudu ,že se z toho chci dostat ..pak se k tomu přidaly i horečky.
No ještě ted se necejtím nejlíp.
Váha se nezměnila.. ani jsem nepřibrala,ani nezhubla.
Chci se zeptat jestli by jste kvůli hubnutí podstoupily nějaké procedury??
Nebo jestli máte s nějakou procedurou už zkušenost ? :-)


1. Kosmická loď :)
Četla jsem ted pár diskuzí a prý je to úplný nesmysl..
Na internetu píšou,že:
  • již při první proceduře (30 minut) spálíte až 2.000 kalorií
  • úbytky objemu se pohybují v rozpětí 2,5 - 6 cm
  • zaznamenat můžete úbytek na váze 2-4 kg

2.Kryolipolýza.
Liposukce zmražením.
Tak tohle by mě zajímalo asi nejvíc :D
Nevíte někdo jestli to funguje?
Efekt má být do 2-3 měsíců,funguje to na základě zmražení tuků spojuje se to s lymfodrenáží a
mělo by se hodně pít cca. 3 L denně..
aby tuky odešly lymfama.
Počet ošetření záleží na velikosti ..partie(špeku. :D )
Máte někdo z vás zkušenosti dámy? :)

3.Vacu fit
cvičení na běžeckém pásu,které trvá 30 min, je to chůze v podtlau takže by
to mělo být účinnější na pálení tuků,důležitý je zase pitný režim.

V příštím článku přidám další procedury, jestli nějaká máte zkušenosti, podělte se o ně:-)
Majkiee Líbající