Blog o hubnutí. name:Majkiee* 19.y.o height: 170 cm*
72-71-70-69-68-67-66-65-63

Day 11.

31. prosince 2013 v 7:00 | Majkiee |  Diary
ŠŤASTNÝ NOVÝ ROK kočky Líbající
Já vím,že ještě ne :D Jen vám chci popřát takhle dopředu :-)
Nechci se ohlížet za rokem 2013 nebyl nějak špatný,ale
zase nějak dobrý,nebo vyjímečný také ne Nerozhodný
V novém roce chci jen pár věcí,které já sama můžu
ovlivnit Usmívající se a to dodělat VOŠ a konečně ZHUBNOUT !!
Taky vidět mojí nejoblíbenější kapelu Rozpačitý(uvidím je na 98% a už potřetí)
Jsem ráda,že jsem začala hubnout už před novým rokem ,že jsem
to neodkládala! :) a JDE TO!! Dnes mě čeká kromě dobré pařby s
přáteli také 11 den s Jill což znamená,že LEVEL 2 Šlápnul vedle
zrovna když už jsem si na ten 1 tak zvykla Smějící se

Jídelníček :
snídaně 9:00 : rohlík + jogurt
oběd 12:00 :kuřecí játra s vajíčkem+ brambory
sváča15:00: jablko
večeře 17:00: ještě nevím :-/
pak: ještě jablíčko :-)
jídelníčky si plánuji podle toho co doma budeme mít a vždy je dodržuji !

Pohyb: Jill shred in 30: LEVEL 2
(já jsem spíš zvědavá jak budu cvičit zítra! NerozhodnýNerozhodný)

Jo žádný brambůrky ani chlebíčky se mě letos netýkají !
Chlebíčky stejně nebudou a bramůrky jíst nepotřebuji !

Přeji i vám,abyste se na nějaké oslavě silvestra nepřejedli !! :-) :-)
a UŽIJTE SI TO! Majkiee Líbající

EDIT:12:05 HOLKY,já umřu,právě jsem docvičila první den z druhého levelu od Jill
a je to hrozný!! :D :D :/ fuj.. :D

(BTW:Jinak mám dneska první měření co cvičím Jill váhy a míry,zveřejním až finální míry,ale
jsem na to zvědavá :) měří se 11 den,21 den a 30)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Mary Mary | Web | 31. prosince 2013 v 9:41 | Reagovat

Můj první den úplně bez jídla nebyl nejlehčí, ale když se občas zapřeš a dáš si alespon jeden den očistu, jde to. Jinak v tyto dny nějak moc extra nesportuju, ptž už na to není energie.

2 Ko Ky Ko Ky | Web | 31. prosince 2013 v 10:24 | Reagovat

já jsem si taky horko těžko vybavovala,ale tak něco se dalo napsat :)
díky za pochvalu desingu:) to máš pravdu,že k tomuto měsící patří sníh a žádný není a místo toho máme jen takové menší jaro :-D

nevim,že bych byla ve stresu jsem zcela klidná ač to tak nevypadá a těhu je zcela vyloučené:) blog rozhodně rušit nebudu,nechci přicházet o peníze

3 Ko Ky Ko Ky | Web | 31. prosince 2013 v 10:27 | Reagovat

taky ti přeju vše nej do toho Nového roku ;)
máš to moc pěkné

4 skinnynicol skinnynicol | E-mail | Web | 31. prosince 2013 v 11:59 | Reagovat

Jaká je tvoje nejoblíbenější kapela? Jinak děkuju moc tobě také přeji Šťastný nový rok!! Já se tedy moc na rok 2014 netěším jelikož bude šíleně moc změn. Bude strašně hektický a náročný. Pěkný jídelníček :) to já dneska nesnídala, protože jsem vůbec neměla čas, ale na oběd budeme mít pizzu. Mamina ji koupila :D no klepnout ji, ona to snad dělá naschvál. A chlebíčky též budeme mít a chipsy taktéž :D drž mě pěstě, abych se nepřežrala jako včera. Bylo mi fakt solidně špatně :D

5 Mandie :) Mandie :) | Web | 31. prosince 2013 v 15:06 | Reagovat

Tak ať se daří! :)
Ale s těma mírama mě nenapínej :( Já pořad uvažuju že to začnu cvičit taky :( Tak mi řekni jak jsi na tom :( prosím :D Ať vím jak velkou to má cenu :(

6 Mandie :) Mandie :) | Web | 31. prosince 2013 v 15:24 | Reagovat

Panečku! :) To je krása :') ... Já bych chtěla, ale už jsem to párktár zkoušela a já mám prostě strašné problémy udýchat to kardio :( Ty to cvičíš i s ním? Já bych ho asi musela vynechávat, jenže to by pak zase nemělo ty učinky si myslím :( Nevím no :( Ale prostě pořád skákat nedokážu, píchá mě pak úplně všude a nedá se to vydržet :/ :(

7 Violet Violet | Web | 1. ledna 2014 v 14:47 | Reagovat

Tobě taky! Přeju ať s ti všechno vyplní a jsem fakt děsně zvědavá na ty pokroky s Jill! :)

8 Ko Ky Ko Ky | Web | 1. ledna 2014 v 17:24 | Reagovat

první dny jsou nejtěžší,ale věřím,že to dáš když jsi ušla už takovou cestu

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama