Blog o hubnutí. name:Majkiee* 19.y.o height: 170 cm*
72-71-70-69-68-67-66-65-63

Day 23 :)

6. září 2012 v 14:00 | Majkiee |  Moje hubnutí
Jídelníček:
Snídaně:Fruttis(180 kcal) + rajče (33,7 kcal) + čaj
svačina:Tiramisu (121 kcal)
oběd:2x toust(200 kcal)
svačina:rohlík + salám ( 132 kcal)
večeře: rajče(44,93 kcal) ,activia (92 kcal)
celkem:803,63 kcal

Pohyb: Jillian Michaels Ripped in 30
100 calories workout

Začínám to brát trochu vážněji :-)
Přece jenom do konce září musím mít 4 kila dole! Usmívající se
Nemusíš být skvělý,aby si začal,ale musíš začít,aby si byl skvělý!!

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 thetida thetida | Web | 6. září 2012 v 19:51 | Reagovat

jéé začala si písať kcal :P :* krása

2 recacha recacha | Web | 7. září 2012 v 2:27 | Reagovat

máš to krásné :-) jen tak dál :-)

3 Batty Shark Batty Shark | E-mail | Web | 8. září 2012 v 14:43 | Reagovat

jde ti to krásně :) jsi skvělá jen at ti to odhodlání vydrží opravdu :) budeš užasná :)

4 _Miss*Perfection_ _Miss*Perfection_ | Web | 8. září 2012 v 17:40 | Reagovat

Ráda spřátelím. :)
Zvládla bys to, není to náročný. ;-)
Měla bys přidat, aspoň jedno teplé jídlo.:)

5 dontwontbefat dontwontbefat | E-mail | Web | 8. září 2012 v 23:31 | Reagovat

Ahoj, nechceš se spřátelit? Moc se mi líbí tvůj blog, já teprve začínám, ale jak si to tu procitam koukam, ze jsme na tom ohledne vahy a tak docela podobne :D Drzim palce :)

6 FatLady FatLady | Web | 9. září 2012 v 20:56 | Reagovat

ahoj, hlásím se, že jsem zpět ;-)

tenhle den vypadá krásně, doufám, že v tomhle budeš pokračovat... ;-)

7 Delinate Delinate | Web | 9. září 2012 v 21:19 | Reagovat

Ahoj,
promiň, že ti sem takhle píšu, ale chci se rozloučit, odcházím z blog.cz.
Byla jsem obviněna, že kradu texty, což byla pravda, proto už sem nebudu chodit psát. Omlouvám se, i nějaké tvoje texty jsem asi ukradla, sama nevím, brala jsem to všem možně. Promiň!
Delinate http://delinate.blog.cz/

8 Grosse Michelle Grosse Michelle | Web | 10. září 2012 v 15:10 | Reagovat

Máš to moc pěkný! :)

9 Bazz Bazz | Web | 16. září 2012 v 20:46 | Reagovat

Kampak ses poděla? :(

10 Bí Waldorf Bí Waldorf | Web | 16. září 2012 v 21:33 | Reagovat

nádherný pohyb!

11 Sporty M. Sporty M. | Web | 17. září 2012 v 22:38 | Reagovat

máš to hezké, povedené :) taky se zase musím pustit do JM, ale ještě jsem se k tomu nějak nedostala :( nechceš spřátelit?

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama